von Kopf
bis Fuß

Für deine ganzheitliche
Gesundheit

Hallo,

als verheiratete Mama von zwei süßen Mädels ist, neben meiner Familie, die Bewegung ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Ich bin begeisterte Forscherin bei allem was das Thema Gesundheit betrifft. Meine Freude an der Bewegung und beim Erschaffen eines völlig neuen Körpergefühls konnte ich mit der Gründung der Körperschmiedin vollkommen einbringen. Ein wichtiger Punkt meiner Arbeit ist die Vermittlung anatomisch richtiger Bewegung und wie diese in Sport und Alltag integriert werden kann.

Mit dem Konzept der Spiraldynamik® ermögliche ich Menschen, sich selbst besser zu spüren, ihre Bewegungswahrnehmung zu schärfen und dadurch ihre Bewegungsqualität nachhaltig zu verbessern – im Training, im Alltag und in der Rehabilitation.

Ich freue mich auf dich.

Silvia

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Tätigkeiten & Ausbildungen

Foto: #Blumenkinder_SusanneKraiger

Foto: #Blumenkinder_SusanneKraiger

Spiraldynamik®

Die Spiraldynamik® ist ein anatomisch-funktionelles Bewegungskonzept – eine Art Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper.

Sie macht sichtbar, wie gesunde Bewegung wirklich funktioniert, und vermittelt ein tiefes Verständnis für natürliche Haltungs- und Bewegungsprinzipien.

Im Mittelpunkt steht die geschulte Körperwahrnehmungals Grundlage für bewusste, nachhaltige Veränderung im Bewegungsverhalten.

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für die Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp

Mein Angebot

Training nach spiraldynamischen Prinzipien®

Die Basis meiner Arbeit bildet die Spiraldynamik®. Am Anfang unserer Zusammenarbeit steht stets eine ausführliche Analyse deines Bewegungsmusters. Je nach Beschwerden, Wünschen oder individuellen Bedürfnissen wählen wir gemeinsam den weiteren Weg, um dich bestmöglich zu unterstützen.